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スピーチについて
当日編
緊張しないコツ

スピーチするのは凄く緊張するものです。
どうしたら緊張しないかを、考えてました。

場数をこなす

当然と言えば、当然な話のような気がします。それなりの数をこなしていればね慣れて上手くいくようになりますから。
普通の場合はそこまで数をこなせれるだけの回数の結婚式に行く訳ではないので、無理な話なのですが。

しかしながら、「慣れ」からくる過剰すぎる発言等には注意するべきでしょう。


メモを用意する

いざとなった時に頭の中が真っ白になったって言うときの為に、スピーチの内容を書いたメモを
持ってみましょう。
「忘れても大丈夫」という気持ちになり、安心して取り組めるという「お守り」としても効果があります。

仮にそうなったとしても「今日は真剣にお祝いの気持ちを伝えたいと思い、原稿を見ながらで、
失礼致します。」等という一言を添えれば、大丈夫かと思います。

また、メモを手紙風に仕立てて読むスピーチもありますが、どちらかっていえば女性方が行うことが多いです。


お酒を飲む

この場合は人によります。

酒を飲むと多少人は高揚して緊張しなくなるのですが、飲み過ぎない程度にお酒が普通の人はグラス1杯程度に抑えましょう。
あと、周り「酒乱」とか呼ばれる人は辞めておいたほうがよいでしょう。お酒が弱い人もです。


知人・友人と談笑する

場合にもにもよりますが、大概自分の席近くの人は自分の知人だったりするので、話はしやすいと思います。
その場合そういった知り合いの人としゃべったりすることで、緊張がほぐれたりします。


暗示をかける

「大丈夫だ」と思うことで、緊張感をとりほぐします。
これができるとベストなのですが、結構難しいものです。


「主役は誰か」を考える

主役は当然「新郎新婦」です。

暗示の場合と同じなのですが、暗示と違うのは「自分」ではなくて「他人」を思うことです。
「失敗していけないから緊張するのではなくて「お祝いを言いたいから」と考えましょう。
「お祝いしたいから」という気持ちが強くなれば、おのずと緊張しなくなります。



注意するべきこと当日スピーチで気付けることへ




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